由于外表时尚靓丽,声称穿着后可提高运动成绩,碳板跑鞋一度在中小学校园风靡,但有关碳板跑鞋的争议也不少。现代快报记者了解到,市面上主流碳板跑鞋的价格均不菲,不少款式售价都在1000元以上,其中不乏超过2000元的款式。碳板跑鞋究竟有什么“魔力”,令中小学生着迷?碳板跑鞋是否有益于正处于发育期的青少年群体的身体健康?
南京市第二医院骨科副主任医师李亮亮表示,碳板鞋提升跑步成绩的原理在于通过弹性回弹减少能量损耗,但是它的效果建立在拥有强大的腿部力量和良好的跑步姿态的基础上。因此只适用于专业运动员,青少年穿它反而感觉费力,在排球和引体向上等项目考试时穿碳板跑鞋,是使用场景的严重错配。
李亮亮表示,中小学生足部骨骼尚未完全定型,长期穿着碳板鞋对足部甚至下肢的发育会产生一定的影响。比如正常的足弓被碳板过度支撑,抑制足弓的自然发育,增加扁平足的风险,引发足底筋膜炎。碳板的推进力会加大跟腱的张力,增加跟腱负荷,进而导致跟腱炎。也有研究证实,长期穿着碳板鞋能够增加胫骨的应力,增加应力性骨折的风险。
什么样的鞋子适合青少年?李亮亮介绍,对于处于骨骼发育关键期的青少年,穿鞋应以轻便灵活、鞋底柔软为主,并且具有一定的缓冲功能。既能很好地贴合足弓的生理曲度,又可以起到一定的支撑作用。(据《现代快报》)